3.3K views · 78 reactions | Se entiende como rotura de fibras de aductor o aductores, al desgarro o rasgadura de los tejidos que conforman los músculos aductores, las causas de estas lesiones pueden variar, y pueden estar asociadas a aceleraciones, o desaceleraciones bruscas con las piernas, así como también a cambios de dirección. #desgaredeaductores #aductores | Fisioterapia y Terapia Ocupacional | Facebook
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Liberar los aductores reduce la tensión que tiran del trocánter mayor. Eso descarga la zona inflamada y mejora el equilibrio muscular de la cadera, clave para aliviar y prevenir la trocanteritis.#pablopilatesreal #dolordecadera #trocanteritis #artrosis #artrosisdecadera #movilidaddecadera #wellness #fitness | Pablo.pilatesreal
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Liberar los aductores reduce la tensión que tiran del trocánter ma…
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¿Sabes porque debes hacer aductores como primer ejercicio? 🤔 No olvides dejar tu like, guardar este post y envíaselo a ese amigo que necesita saber esta información ℹ️ 💪🏼 Para planes de entrenamiento y nutrición personalizada consigues el link en mi perfil 📩 #gymtips #fitnesstips #aductores #abs #abdominales #gym #viralreelsvideo #fyp #parati | Erick Niño Arendy
¿Sabes porque debes hacer aductores como primer ejercicio? …
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