Adivina la Canción con Bajo Quinto: Corridos y Desamor

Francisco Ruiz🇵🇷 on Instagram: "Mejor preparación desde la postura inicial. Crear ritmo con el cuerpo, no solo con las manos. Mantener una posición equilibrada y atlética que te permita: • Recibir con estabilidad • Transferir y tirar sin reajustar • Bloquear manteniendo el centro de masa bajo control La postura no debe ser rígida. La tensión excesiva limita la movilidad. El catcher debe estar relajado, reactivo y eficiente, no estático ni robótico."

Mothership on Instagram: "Search and rescue operations were launched by Indonesia’s National Search and Rescue Agency after the boat capsized in the Padar Island Strait near Labuan Bajo, a popular tourist destination, Reuters reported. Real Madrid CF also sent condolences for 44-year-old Martin, who was a former player in second-tier Spanish football and appointed coach of the Valencia Women’s B team this year."