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Vélo d’appartement : voici la séance idéale pour perdre du poids selon votre niveau (30 minutes suffisent)
Adapté à votre niveau, le vélo d’appartement est encore plus efficace pour brûler des calories et maigrir. Voici la meilleure ...
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Voici LA séance de HIIT idéale pour brûler un maximum de calories en 30 minutes seulement
Vous voulez tonifier votre corps, booster votre énergie et brûler des calories en un temps record ? Jéromine Jolly, coach chez Croq’Body, vous donne le programme à suivre ! Pour rappel, le HIIT ...
En tant qu'activité aux multiples bienfaits, l'entraînement cardio est souvent considéré comme la discipline phare lorsque l'on cherche à tonifier son corps et affiner sa silhouette. Mais au bout de ...
Minceur : ce sport amusant surpasse le running en brûlant jusqu'à 800 calories par séance Plus ludique que le jogging et moins agressif pour le corps, le RPM nous aide à éliminer un maximum de graisse ...
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